Gimnastyka artystyczna to zajęcia odbywające się z wykorzystywaniem przyborów gimnastycznych (szarfy, piłki, obręcze, skakanki, wstążki itp.).
Ta forma ruchu zapewnia osiągnięcie harmonijnego rozwoju całego ciała oraz niezwykłe poszerzenie umiejętności gimnastycznych. Wyrabiany jest nawyk systematycznego uprawiania ćwiczeń fizycznych, kształtowana jest prawidłowa postawa.
Rozwijana jest koordynacja i pamięć ruchowa, umiejętność koncentracji i muzykalność,doskonalona jest równowaga i zwinność. Zajęcia zawierają również elementy taneczne, baletowe oraz akrobatyczne, co znacznie zwiększa ich atrakcyjność a przede wszystkim wpływa na rozwijanie wszechstronnych zdolności i umiejętności.