To zajęcia przeznaczone dla każdego, kto uwielbia aktywną formę spędzania czasu,
ćwiczenia ruchowe w grupie, przy muzyce.
Połączenie ćwiczeń fitness, które w dużym stopniu
angażują mięśnie całego ciała, wysiłek cardio (podnoszący tętno) oraz trening
siłowy, którego celem jest zwiększenie wytrzymałości mięśniowej.
Nie marnuj dnia i dołącz do nas!