OPIS ZAJĘĆ

To zajęcia przeznaczone dla każdego, kto uwielbia aktywną formę spędzania czasu,
ćwiczenia ruchowe w grupie, przy muzyce.

Połączenie ćwiczeń fitness, które w dużym stopniu
angażują mięśnie całego ciała, wysiłek cardio (podnoszący tętno) oraz trening
siłowy, którego celem jest zwiększenie wytrzymałości mięśniowej.

Nie marnuj dnia i dołącz do nas!

KORZYŚCI
➤ Wysmuklisz i wyrzeźbisz sylwetkę
➤ Wzmocnisz mięśnie, zwiększysz przemianę materii i ujędrnisz swoje ciało
➤ Zdecydowanie poprawisz swoją wydolności
➤ Intensywny, pobudzający trening z wykorzystaniem prostych, przystępnych dla każdego ćwiczeń
➤ I najważniejsze - zajęcia wpłyną pozytywnie na Twój nastrój
i samopoczucie bo dzięki nim dobrze rozpoczniesz swój dzień 😊 

GRAFIK ZAJĘĆ
Wtorek 9.00 - 10.00 (trener p. Elżbieta Podejko-Duda)

Czwartek 9.00 - 10.00 (trener p. Elżbieta Podejko-Duda)

DODATKOWE UDOGODNIENIA

➤ zajęcia w centrum Opola
➤ możliwość korzystania z wejść jednorazowych
➤ elastyczna forma ➔ zajęcia dostosowane są dla osób początkujących
oraz tych, które ćwiczą na co dzień

CENNIK ZAJĘĆ
Obowiązuje system KARNETOWY

KARNETY MIESIĘCZNE:

➤ KARNET Z UMOWĄ CZŁONKOWSKĄ ➔ (zakup minimum 4 wejść w miesiącu)
➤ KARNET BEZ UMOWY ➔ (możliwość wejść jednorazowych - w przypadku wolnych miejsc)

Cennik zależy od rodzaju karnetu


WSKAZÓWKA I POMOC
Chcesz wiedzieć jeszcze więcej o zajęciach? –
skontaktuj się z nami a my chętnie odpowiemy na Twoje pytania
Kreator stron - łatwe tworzenie stron WWW