DLA KOBIET


PILATES

ZAJĘCIA FITNESS OPEN

 
  • Gimnastyka, zwykle wykonywana przy spokojnej muzyce, której celem jest poprawa wyglądu ciała oraz samopoczucia ćwiczącego.
  • Uelastycznia, rozciąga i wzmacnia mięśnie, poprawia koordynacją i równowagę,kształtuje sylwetkę, bez nadmiernego rozbudowywania mięśni.
  • Zasadą są wolne, dokładne ruchy, koncentracja, oraz świadomy wdech i wydech.
  • Doskonałe ćwiczenia ogólnorozwojowe.

 

__________________________________________________

 

PILATES - NABÓR

 

 

MIEJSCE ZAJĘĆ: ul. Sienkiewicza 21

 

TERMIN ZAJĘĆ: Wtorek 19.15 - 20.15

                          Czwartek 19.15 - 20.15
                                                 

PROWADZĄCY:  trener: Magdalena Bałłaban

 

RODZAJ OPŁATY: karnetowa ZAJĘCIA FITNESS

 

______________________________________________

 
« powrót
Kreator stron - łatwe tworzenie stron WWW