DLA KOBIET


FITNESS PORANNY

FITNESS PORANNY

 
  • Ćwiczenia ruchowe w grupie przy muzyce.
  • Połączenie ćwiczeń fitness, które w dużym stopniu angażują mięśnie całego ciała, wysiłku cardio (podnoszącego tętno) oraz treningu siłowy, którego celem jest zwiększenie wytrzymałości mięśniowej.
  • Zajęcia łączą w sobie walory kondycyjne i kształtujące sylwetkę.
  • Idealne dla osób chcących wzmocnić mięsnie, zwiększyć przemianę materii, kształtować i ujędrniać ciało, poprawić wydolność oraz dla wszystkich lubiących proste, ale bardzo intensywne ćwiczenia.
  • Przyjemna forma dla osób w różnym wieku.

 

____________________________________________________

 FITNESS PORANNY - NABÓR

 

MIEJSCE ZAJĘĆ: ul. Sienkiewicza 21

 

TERMIN ZAJĘĆ: Wtorek 9.00 - 10.00

                       Czwartek 9.00 - 10.00
                                               

PROWADZĄCY:  trenerzy: Elżbieta Podejko Duda

 

RODZAJ OPŁATY: karnetowa FITNESS

 ____________________________________________

« powrót
Kreator stron - łatwe tworzenie stron WWW