DLA KOBIET


ABT

ZAJĘCIA FITNESS OPEN

 
  • zestaw ćwiczeń na uda, pośladki i biodra, idealny do rzeźbienia ciała.
  • Trening, który ma za zadanie wzmacniać i ujędrniać mięśnie dolnych, zwykle kłopotliwych partii ciała, przez co polecany jest szczególnie dla kobiet.
  • Jest to trening o średniej intensywności, bez szczególnych wymagań sprawnościowych. 
  • Ćwiczenia, które zwykle wykonuje się w cyklach o dużej liczbie powtórzeń, koncentrują się na aktywizowaniu grup mięśni dolnych partii ciała, dzięki czemu okolice brzucha, pośladków i ud zostają ujędrnione, a sylwetka nabiera sportowego wyglądu.

 ___________________________________________

 

ABT - NABÓR

 

MIEJSCE ZAJĘĆ: ul. Sienkiewicza 21

 

TERMIN ZAJĘĆ: Wtorek 18.15 - 19.15

                          
                                                 

PROWADZĄCY:  trener: Magdalena Bałłaban

 

RODZAJ OPŁATY: karnetowa ZAJĘCIA FITNESS

 

____________________________________________

 
« powrót
Kreator stron - łatwe tworzenie stron WWW